18
Мар

Лечим простатит? Нет, просто не болеем

Prosto_ne_boleem_prostatitom

Большое количество мужчин, рано или поздно начинают испытывать проблемы с потенцией и сексуальной функцией. Причин тому может быть множество, однако самой распространённой из них является развитие простатита.

Простатит – это воспаление предстательной железы, которое вызывает половую дисфункцию, боли в паховой и поясничной области, и вообще служит причиной множества проблем. Чаще всего он возникает в возрасте от тридцати, до сорока лет. По данным исследователей в этой возрастной группе, поражение простатитом наблюдается у двадцати – сорока процентов мужчин.

Иногда тяжело сказать, какой именно из факторов приводит к появлению заболевания. В группе риска находятся мужчины со сниженным иммунитетом, и ведущие малоподвижный образ жизни. Также «зеленый свет» простатиту дает употребление алкоголя, никотина и наркотиков. Простатит инфекционного характера вызывается вследствие перенесения ЗППП или же проблем с кишечником.

Симптомы простатита множественны и неясны, гораздо более явными предстают расстройства функционального характера. Это проблемы с мочеиспусканием,  появление проблем в постели и начало неврологических синдромов психического характера, когда мужчина начинает зацикливаться на своем болезненном состоянии.

Для того чтобы избежать подобных проблем, необходимо сосредоточиться на своем здоровье. Особенно если вы, что называется, «вхожи» в группу риска. Ради того чтобы ваше здоровье было крепко и радовало вас как можно больше, постарайтесь выйти из группы «фактора риска». Если вы употребляете алкоголь – забудьте о нем, если вы курите – то пора уже бросать, поскольку простата, это далеко не единственный орган, которым придётся пожертвовать ради этой зловредной привычки. Также не забывайте о том, чтобы регулярно заниматься мерами, способствующими повышению иммунитета.

В первую очередь начните с зарядки, и закаливания. Вдобавок ко всему постарайтесь перейти на разнообразное и здоровое питание. Исключите из вашего рациона острую и жаренную пищу, и постарайтесь побольше налегать на овощи. Потом, постепенно, пора подключать и спорт, который, заодно, позволит извлечь вас из категории «малоподвижных».

Не забывайте о регулярной половой жизни, и защищенном сексе, и тогда у вас обязательно все наладиться.